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話そう!
人は生きていく上でどうしても人と関わっていくことになります。
自分は自分であってかけがえのない唯一無二の存在です。けれど、時として無力感を感じたり、劣等感にさいなまれたり、周りの無理解につらい思いをすることがあったりします。そんなときには是非「話そう!」です。何気ないおしゃべり、温かい言葉のやり取り、ありのままの自分を出せる場所があれば、自分は自分でいいんだ、と思えるようになるかもしれない。逆に、自分を出したくないことも容認してもらえる、と思えれば生きやすくなるかもしれない。人間だけができる「対話」について考えていきたいと思っています。

オープンダイアローグ
オープンダイアローグは「開かれた対話」。
発祥の国フィンランドで始まった方法ですが、精神面に困難を抱えた人の回復に効果を上げ、学校や、職場、家庭などでも活用されています。
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